☀️
SunscreenPanduanUV Protection
Cara Memilih Sunscreen Sesuai Jenis Kulit
SPF berapa yang cukup? Chemical atau physical? Ini panduan memilih sunscreen yang benar-benar kamu pakai setiap hari.
15 Juni 2026
Arti SPF dan PA
SPF mengukur perlindungan terhadap UVB (penyebab kulit terbakar). PA (+ sampai ++++) mengukur perlindungan terhadap UVA (penyebab penuaan & noda). Untuk Indonesia yang UV-nya tinggi sepanjang tahun, cari minimal SPF 30, idealnya SPF 50, dengan PA+++ atau PA++++.
Chemical vs Physical (Mineral)
Dua jenis utama, keduanya efektif:
- •Chemical (kimia): tekstur ringan, mudah menyerap, tidak meninggalkan white cast. Cocok untuk pemakaian harian & kulit yang tidak suka rasa berat.
- •Physical/mineral (zinc oxide, titanium dioxide): duduk di permukaan memantulkan UV, cenderung lebih lembut untuk kulit sensitif, tapi bisa meninggalkan white cast.
Sunscreen terbaik adalah yang teksturnya kamu suka — karena itu yang akan kamu pakai tiap hari & reapply.
Sesuaikan dengan Kulitmu
Panduan singkat sesuai jenis kulit:
- •Berminyak/berjerawat: gel/fluid, water-based, non-comedogenic, label matte.
- •Kering: yang mengandung pelembap (hyaluronic acid, glycerin), tekstur krim.
- •Sensitif: mineral/physical, tanpa parfum, mengandung cica/panthenol.
Sebanyak apa pun SPF-nya, kalau jumlah oles kurang, perlindungan turun drastis. Pakai secukupnya (± dua ruas jari untuk wajah) dan reapply tiap 2–3 jam saat aktif di luar.